Wenn die Wellen der Gedanken sich gelegt haben, fühlst du Ruhe, Friede, Glück.

Klassisches Hatha-Yoga in Arbon

Jeden Mittwoch
18.00 - 19.30 Uhr

Wir praktizieren Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen sowie einfache Körperstellungen. Das achtsame Yoga führt zu innerer Ruhe, Entspannung, mentaler Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Die Übungen haben vielfältige positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Geeignet für jedes Alter und jede Beweglichkeit.

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich und eine unverbindliche "Schnupperstunde" ist kostenlos.

Kursleitung: Karin Held-Büchel
Tel.: 071 446 00 44, 078 793 38 63
Mail: karin.held@gmx.ch